Miért olyan drága manapság a gyógyulás?
Sokan teszik fel a kérdést, hogy ha fizetjük a TB-t, az egészségügyi ellátás pedig ingyenes, akkor miért is olyan költséges a gyógyulás egyik-másik betegség esetén? Megbetegedni senki sem szeret, és nem csak azért, mert rossz lesz a közérzete, vagy, mert befolyásolja az addigi életvitelét, hanem azért is, mert már előre aggódik, hogy ez bizony drága […]
Bűnöztem vagy csak éltem? Így gondolkodj másképp az étkezési kilengésekről a diéta alatt
A legtöbb diétázó életében eljön az a pillanat, amikor egy szelet torta, egy pizza vagy egy sós rágcsa után bűntudattal sóhajt fel: „Bűnöztem.” De valóban bűnről van szó, vagy csak egy természetes kilengésről, ami az élet része? Az étkezési szokásokhoz kapcsolódó gondolkodásmód legalább annyira fontos a sikeres fogyásban, mint maga az étrend.
Így kell vigyáznunk a hullámos papagájunk csőrére
A papagáj csőre az állat egyik legfontosabb szerve, amely nélkül nem tudnának élni sem. A madarak csőre lényegében egy megkeményedett szaru, mellyel az állat nem csak táplálkozni, hanem tollászkodni, és kapaszkodni is képes. A papagájok felső csőr-része, amit csőrkávának nevezünk egyfolytában nő, hasonlóan a rágcsálók metszőfogához.
A kopaszodás, avagy mikortól számít kórosnak a hajhullás
A kopaszodás sok mindenkit érint, és bizony nemcsak a férfiakat. Bár akadnak olyan kultúrák, ahol a kopaszodás a férfiasság jelképe, a legtöbb férfi egyáltalán nem örül, ha kopaszodni kezd, a drámai hajhullást pedig hölgyek talán még nehezebben viselik. A hajhullás alapvetően egy természetes folyamat, hiszen a haj folyamatosan megújul.
Ami a mérlegen túl van, avagy hogyan vedd észre a haladást a kilóktól függetlenül?
Amikor valaki életmódváltásba kezd, az első dolog, amit általában figyelni kezd, az a mérleg. Napi szintű mérés, centik vad figyelése, majd a csalódottság, ha a számok nem mozdulnak. Ismerős? Pedig a valós, tartós változás nem mindig ott kezdődik, amit a mérleg mutat. Rengeteg olyan eredmény létezik, amit nem lehet kilókban mérni, mégis óriási jelentőségük van.