Bár a koronavírus járvány már kifutóban van, és nem kötnek minket a korlátozások, mégis sokan vannak, akik nehezen mozdulnak ki otthonról. Vagy, mert fáradtak, vagy, mert a gyerekek miatt nincs erre lehetőségük. Pedig egy párkapcsolatban fontosak a közös élmények, a minőségi együtt töltött idő, a kirándulások, programok, kalandok.
Ezek nélkül csak élünk egymás mellett, lassan belefásulunk a hétköznapokba. Ha nem oldjuk fel néha-néha egy közös élménnyel, akkor megszokjuk, hogy este is csak fekszünk egymás mellett, nyomkodjuk a mobilunkat, ahelyett, hogy időt szánnánk egymásra.
Ez pedig nagyon rossz hatással lesz a lelkünkre, az intim együttlétekre is. Ha feszültek, frusztráltak vagyunk, nem töltünk egymással elég időt, az rossz hatással lesz ránk, depresszióhoz, önértékelési gondokhoz, de akár merevedési zavarhoz is vezethet. Ezek pedig már generálják a további gondokat.
Fontos tehát az együtt töltött idő, de mi van akkor, ha nem igazán van lehetőségünk kettesben elhagyni a lakást? Ha egy hosszan tartó betegség, ágyhoz köt minket, ha nincs, aki vigyázzon a gyerekekre, vagy ha nem vagyunk egy kimozdulós pár? Erre is van megoldás: legyen a kanapén a randi!
Amit egy otthoni randin is lehet csinálni
Annyi mindent lehet együtt csinálni otthon a közös filmes estéktől a játékdélutánokon át az együtt főzésig. Persze tudatosan törekedni kell rá, hogy ezek a programok eltérjenek attól, amit minden nap csinálunk. A közös filmes este nem ugyanaz, mint este bedőlni az ágyba, miközben szól a tv, a játékdélután más, mint a gyerekek után elpakolni a játékokat, vagy melléjük ülni, amíg játszanak, de a közös főzés alatt sem az ebéd vagy vacsorakészítést értjük. Ezek az otthoni randik tényleg randik legyenek!
Válasszunk ki egy estét, amikor a gyereket sikerül korán letenni, vagy amikor mindketten otthon vagyunk, és nincs semmi égetően fontos teendőnk. Előre tervezzük meg, hogy mit akarunk csinálni, ha eljön a „kanapérandi” ideje, és készüljünk is fel rá. Amikor pedig eljön a szabad este, esetleg délután, csak elő kell venni a filmet, a sushi készítő készletet vagy a társasjátékot, és már indulhat is a randi.