Régi garázskapumat újra cserélném!

Dizájnos garázskapuk – választhatunk olyan típust, amely a ház összképét is színesíti

Aki szeretné új garázskapura cserélni régebbi típusát, nem feltétlenül kell hosszú, nyűgös renoválási folyamatra számítania. Sok esetben egy motorizált, szekcionált kapu beépítése szakember segítségével akár egy napon belül is megoldható, ráadásul problémamentesen. Az előkészületeknek azonban érdemes több időt is szentelni.

Több generációs otthonok – vagy mégsem?

Fiatalos otthon – a praktikus kialakítás könnyen a fiatalok szívéhez nő

Az elmúlt 50 évre visszatekintve oly sokszor találkozunk több generációs otthonokkal, ahol a szülők, gyermekek, és unokák egy fedél alatt laknak. A legapróbb dolgoktól elkezdve a legnagyobbakig minden közös volt, és egyaránt használta a család minden tagja, akik együtt éltek. Manapság azonban egyre inkább háttérbe szorul ez a modell.

Szellemi frissesség táplálkozással

Omega 3 vitamin – ha étkezéssel nem tudjuk bevinni a megfelelő mennyiséget belőle, akkor kapszula formájában is biztosíthatjuk

Bizony vannak olyan ételek, amelyek segítenek nekünk szellemi frissességünk megőrzésében, fokozásában, agyunk karbantartásában. Erre leginkább azok az élelmiszerek képesek, amelyek Omega-3 és B-vitaminokban gazdagok, mert az agynak ezekre van a leginkább szüksége. Természetesen vannak nagyon szuper táplálék-kiegészítők is, amelyek segítenek nekünk, de nem kell feltétlenül ezekhez nyúlnunk. Nézzük csak!

Ajtók mögött biztonságban

Lakat alatt – lakásunk biztonsága elengedhetetlenül fontos

Mindannyiunk számára igen fontos családunk, és anyagi javaink szempontjából is, hogy az illetéktelen behatolók ellen védve legyünk. Erre többféle lehetőségünk kínálkozik ma már, az egyik legjobb megoldást azonban még mindig az ajtók biztonságos zárai jelentik.

Csodabogyó vagy táplálék-kiegészítő?

Testépítés: Edzés és megfelelő táplálék-kiegészítők: ez a titka az izmos testnek

Hamarosan jön a nyár, ilyenkor mindenki észveszejtő diétázásba, sportolásba kezd, és előkerülnek mindenféle pirulák. Egyesek a fogyi teájukat vagy a fogyi bogyójukat próbálják meg szép summáért rásózni az emberre, miközben nagy átverés az egész. Biztos, hogy mindenki látott már ilyen termékek vásárlására buzdító reklámokat.