Szellemi frissesség táplálkozással

Omega 3 vitamin – ha étkezéssel nem tudjuk bevinni a megfelelő mennyiséget belőle, akkor kapszula formájában is biztosíthatjuk

Bizony vannak olyan ételek, amelyek segítenek nekünk szellemi frissességünk megőrzésében, fokozásában, agyunk karbantartásában. Erre leginkább azok az élelmiszerek képesek, amelyek Omega-3 és B-vitaminokban gazdagok, mert az agynak ezekre van a leginkább szüksége. Természetesen vannak nagyon szuper táplálék-kiegészítők is, amelyek segítenek nekünk, de nem kell feltétlenül ezekhez nyúlnunk. Nézzük csak!

Ajtók mögött biztonságban

Lakat alatt – lakásunk biztonsága elengedhetetlenül fontos

Mindannyiunk számára igen fontos családunk, és anyagi javaink szempontjából is, hogy az illetéktelen behatolók ellen védve legyünk. Erre többféle lehetőségünk kínálkozik ma már, az egyik legjobb megoldást azonban még mindig az ajtók biztonságos zárai jelentik.

Csodabogyó vagy táplálék-kiegészítő?

Testépítés: Edzés és megfelelő táplálék-kiegészítők: ez a titka az izmos testnek

Hamarosan jön a nyár, ilyenkor mindenki észveszejtő diétázásba, sportolásba kezd, és előkerülnek mindenféle pirulák. Egyesek a fogyi teájukat vagy a fogyi bogyójukat próbálják meg szép summáért rásózni az emberre, miközben nagy átverés az egész. Biztos, hogy mindenki látott már ilyen termékek vásárlására buzdító reklámokat.

Használható a felfújható matrac ágyként?

Felfújható Matrac - A felfújható matracok alkalmi használatra lettek kitalálva, nem tartósra

Sokan úgy gondolják, hogy kemény felületen jó aludni, de ez nincs így. Ha nincs megfelelő alátámasztás, akkor a gerincünk deformálódik. Érdemes-e hagyományos ágyban aludni valamilyen jó matracot használva, vagy válasszunk felfújható matracot?

Mennyire hihetünk a bulvármédiának?

Paparazzi: Sztárokat fotóznak a paparazzik

Az emberi kíváncsiságra épít a bulvármédia, hiszen az emberek alapvető tulajdonsága közé tartozik az, hogy érdeklődnek a másik dolga iránt. A sajtóban főként hírességekről, filmes és zenei újdonságokról, pletykákról, botrányokról olvashatunk, vagy a kis emberek nagy, furcsa, bizarr tetteiről, a lényeg egy: szenzációhajhászás!